Wie viele Kalorien werden in einem One-Minute-Kuss verbrannt?

Küssen ist gut für deine Beziehung, aber du fragst dich vielleicht, ob es deinem Körper gut tut. Hör auf dich zu fragen. Ihren Lippen ein gutes Training zu geben, ist offensichtlich auch für den Rest von euch in Ordnung: Küssen verbrennt Kalorien.

Video des Tages

Wie so viele Dinge im Leben ist der Wert des Küssens - in Bezug auf die verbrauchten Kalorien - eine Frage, wie Sie es tun. Wenn Sie ein passives Knutschen geben, haben Sie weniger Auswirkungen auf die verbrannten Kalorien und wahrscheinlich auch weniger auf Ihren Partner. Injizieren Sie etwas Leidenschaft in Ihren Kuss und bringen Sie Ihren Körper in Bewegung und Sie werden mehr Kalorien verbrennen.

Sie verbrennen mehr Kalorien als Sitzen und bewegender als still.

Laut der University of New Mexico ist der Sauerstoffverbrauch der Schlüssel zur Kalorienverbrennung. Wenn Sie durch das Küssen an den Punkt kommen, an dem Sie schwer atmen, verbrennen Sie mehr Kalorien.

Ein kräftiger Kuss, der etwas Petting beinhaltet, könnte bis zu 90 Kalorien pro Stunde verbrennen, berichtet WomansDay.com, eine Zahl, die auf 1,5 Kalorien pro Minute berechnet. Die Website von IndiaTimes legt nahe, dass Küssen 120 Kalorien pro Stunde verbrennen kann, was 2 Kalorien pro Minute entspricht. Sie werden wahrscheinlich nicht nur durch Küssen Gewicht verlieren, aber es wird auch nicht weh tun.

LiveStrong Kalorien-Tracker

Abnehmen. Sich großartig fühlen! Ändern Sie Ihr Leben mit MyPlate von LIVESTARK.COM


4.6
Durchschnittliche Bewertung: 28
5
11
4
5
3
1
2
1
1
1