Fast & Fresh Brown-Bag Mittagessen

1 von 12 Foto von Thomas J. Story; bearbeitet von Stephanie Dean

Radicchio, gerösteter Pfeffer und Provolone Ciabatta Sandwiches

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2 von 12 Foto von Leo Gong; bearbeitet von Stephanie Dean

Hühnchen, Speck und Blauschimmelkäse-Sandwiches

Wie könnten Speck, Blauschimmelkäse und Hühnchen schlecht sein? Wir haben die Kombination mit cremiger Avocado und süß gerösteter Paprika noch besser gemacht, aber stattdessen könnten Sie auch Tomaten verwenden.

Rezept: Hühnchen, Speck und Blauschimmelkäse-Sandwiches

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3 von 12 Foto von Thomas J. Story; bearbeitet von Stephanie Dean

Spicy Peanut, Carrot und Snap Pea Wraps

Diese einfache Verpackung ist perfekt, wenn keine Kühlung verfügbar ist. Ein bisschen süß, ein wenig scharf, ein bisschen nussig - es ist sicher, dass Sie zu Ihrer Mittagspause einen Zip hinzufügen.

Rezept: Pikante Erdnuss, Karotte und Snap Pea Wraps

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4 von 12 Foto von Annabelle Breakey; bearbeitet von Stephanie Dean

Mediterrane Garten Wraps

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5 von 12 Foto von Jennifer Martine; bearbeitet von Stephanie Dean

Griechischer Thunfischsalat

Sicher, Mayo-beladenen Thunfisch Salat ist lecker, aber nicht unbedingt Taille freundlich. Dieser leichte mediterrane Spin auf Thunfischsalat lässt die Mayo zugunsten von würziger Vinaigrette weg.

Rezept: Griechischer Thunfischsalat

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6 von 12 Herausgegeben von Stephanie Dean

Hühnchen, Mais und Tomaten Pasta Salat

Dieser einfache Nudelsalat bekommt seine Cremigkeit von Ricotta und saurer Sahne für extra Käse-Tang. Ersetzen Sie Ihr Lieblingsgemüse, um Abwechslung in Ihr Mittagessen zu bringen.

Rezept: Hühnchen, Mais und Tomaten Nudelsalat

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7 von 12 Foto von Leo Gong; bearbeitet von Stephanie Dean

Cold Soba Salat mit knackigem Gemüse

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8 von 12 Foto von Annabelle Breakey; bearbeitet von Stephanie Dean

Grüner Salat mit Huhn und rosa Grapefruit

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9 von 12 Foto von Iain Bagwell; bearbeitet von Stephanie Dean

Shrimps, Brunnenkresse und Hirse Salat

Die Verwendung bereits gekochter Lorbeergarnelen macht diesen Salat zu einem Kinderspiel. Wenn Sie keine Hirse zur Hand haben, ersetzen Sie Vollkorn-Couscous oder Ihr Lieblingskorn.

Rezept: Shrimps, Brunnenkresse und Hirse Salat

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10 von 12 Foto von Iain Bagwell; bearbeitet von Stephanie Dean

Gegrillte Auberginen Naan Wraps mit Tahini-Joghurt-Dressing

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11 von 12 Foto von Annabelle Breakey; bearbeitet von Stephanie Dean

Pesto Arugula Wraps

Mit nur 4 Zutaten könnte dieses Rezept nicht einfacher zubereiten sein. Kombinieren Sie es mit Mandeln und etwas frischem Obst für ein komplettes Mittagessen.

Rezept: Pesto Arugula Wraps

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12 von 12 Foto von James Carrier; bearbeitet von Stephanie Dean

Puten-Chutney-Sandwich

Jeder liebt ein Truthahnsandwich, aber der Klassiker kann nach ein oder zwei Wochen alt werden. Diese Version fügt Äpfel und Chutney für eine Dosis von Süße und Crunch hinzu, um Sie das Truthahnsandwich wieder sehnen zu lassen.

Rezept: Truthahn-Chutney-Sandwich

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