Vegetarisches Essen Diagramm / Mahlzeit Plan für 2 Jahre alt / 18-24 Monate Kleinkind Essen Diagramm

Kleinkind Essen Diagramm

Mit 2 Jahren ist Ihr Kleinkind ein kompetenter Esser. Sie kann alles, was Sie essen, mit weniger Würze essen, solange es keine Allergie in der Geschichte gibt. Diese Pläne versuchen, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den Nährstoffen und den Mahlzeiten zu bewahren, indem Sie Ideen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung Ihres Kindes entwickeln. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ihr Kind einzigartig ist und Sie es beim Füttern befolgen müssen.

2 Jahre alt Kleinkind Lebensmittel Diagramm (veg)

Anders als bei Babynahrungstafeln sehen Sie hier mehr Abwechslung. Außerdem ist die Milchproduktion auf 1-2 Tassen pro Tag begrenzt, so dass Kinder sich nicht allein mit Milch füllen. Geben Sie eine große Auswahl an Milchprodukten, wenn Ihr Kind Milch nicht mag, wie Käse, Paneer, Quark usw. Die Portionen sind vorläufig, wenn Ihr Kind also mehr essen möchte, zählen Sie Ihre Segnungen und geben Sie auch mehr.

6 Monate Babykostentabelle

7 Monate Babykostentabelle

8 Monate Babykostentabelle

9 Monate Babykostentabelle

10 Monate Babykostentabelle

11 Monate Babykostentabelle

12 Monate Babynahrungsplan

Tägliche Routine / Fütterungsplan meines 5-jährigen Vorschülers

Wir haben die Food-Chart in vegetarische und nicht-vegetarische Charts aufgeteilt, nach dem Feedback unserer Leser.

Für Vegetarier sind die Hauptquelle der Proteine ​​Hülsenfrüchte oder Hülsenfrüchte. Denken Sie daran, eine Vielzahl von Impulsen in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen. Von Linsen über Kichererbsen bis zu Bohnen und Soja gibt es keinen Mangel an Vielfalt. Nehmen Sie auch Nüsse, Samen und Milchprodukte in irgendeiner Form in die Ernährung Ihres Kindes. Alternative Körner wie Ragi, Buchweizen, Hirse enthalten auch eine gute Menge an Protein in ihnen, so dass Sie nicht befürchten müssen, dass Ihr Kind nicht genug Protein bekommt.

Beispiel Diät-Plan für Kleinkinder / Essen für 2 Jahre alt

Diät für untergewichtiges Kleinkind

Einige Tipps für Eltern von Kleinkindern:

  • Versuchen Sie nicht zu viel zu füttern.
  • Geben Sie der Leichtigkeit und dem Genuss von Fastfood oft nicht nach.
  • In diesem Alter können gesunde Essgewohnheiten kultiviert und für das Leben genährt werden.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Ernährung und Unterschiede zwischen gesund und Junk Food.
  • Essen Sie gesund selbst, während Kinder lernen, indem Sie Sie beobachten.

Nicht-vegetarische Nahrungsmittelkarte für 2 Jahre alte Kleinkinder

2 Jahre alt Kleinkind Lebensmittel-Diagramm -Veg

Hoffe, dass diese Lebensmittelkarte Ihnen bei der Planung Ihres Babys helfen wird. Wenn es Ihnen gefällt, teilen Sie es in Ihrem Kreis. Hinterlasse einen Kommentar, um eine Frage zu stellen oder lass uns dein Feedback wissen. Sie können uns auf Facebook, Twitter und Pinterest folgen.

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