Wie viele Kalorien hat 1 kg?

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Wie viele Kalorien hat 1 kg?

Greg Lehey, Esser und Kocher von Lebensmitteln
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien bedeuten 1 kg?

Eine Kalorie ist ein altes Maß für Energie, gleich 4.184 Joules. Der Begriff "Kalorie" wird häufig im Zusammenhang mit der Ernährung verwendet, wo er implizit eine Kilokalorie (1000 Kalorien) bedeutet. Sehen Kalorien - Wikipedia für mehr Details.

Ein Kilogramm ist ein Maß für das Gewicht. Es gibt keinen direkten Vergleich. Die obige Wikipedia-Seite legt eine Beziehung von 9.000 kcal pro kg Fett und 4.000 kcal pro kg Kohlenhydrate oder Protein im Ernährungskontext nahe.

Steve Andelkovic, ehemalige Krankenschwester bei Queensland Health (2002-2018)
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien ist ein Kilogramm?

7000 Kalorien pro kg. Ein kg auf der Waage variiert sehr und es bedeutet nicht, dass ein Verlust von 5 kg ein Defizit von 35000 Kalorien ist.

Der Verlust von 1 kg auf der Waage kann sogar nur 3000 Kalorien der tatsächlichen Körpermasse betragen - Fett und Muskeln. Der Rest könnte Wasser sein. Anhaltender Verlust einer Menge von kg über Monate würde zu einem tatsächlichen Körpermassenverlust führen. Kurzfristig ist aufgrund der Auswirkungen des Flüssigkeitsverlustes irreführend.

Nour Elmesserystudierte Physiotherapie an der Deraya University

Es hängt davon ab, um was für ein Essen es sich handelt, denn jedes Essen hat andere Nährwerte, die es schwierig machen, Ihnen eine bestimmte Anzahl für alle Lebensmittel zu geben.

Wenn Sie weitere Fragen haben oder nach weiteren Tipps suchen, kontaktieren Sie mich bitte oder besuchen Sie meinen persönlichen Blog unter Startseite - ästhetische Schläge für wöchentliche Artikel, Infografiken und Fragen und Antworten zu Gesundheit, Ernährung, Fitness und Ergänzungen.

Abram Bachtiar, Gourmet. Liebe 2 Essen. Sonst wäre ich 2 Größen kleiner.
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien in einem Kilogramm?

Um 1 Pfund / Pfund zu verlieren, muss man ungefähr 3500 Kalorien verbrennen.

1 kg entspricht ungefähr 2,2 lbs.

Das bedeutet, dass man etwa 7700 Kalorien verbrennen muss, um 1 kg zu verlieren.

Janet Parker, ehemaliger Registered Diätetiker, Direktor bei Long Term Care (1987-2017)
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien entspricht 1 kg?

Ein Kilogramm ist eine Gewichtseinheit.

Eine Kalorie ist eine Einheit, die Energie misst: "Die Energie, die benötigt wird, um die Temperatur von 1 Gramm Wasser um 1 ° C zu erhöhen."

Wenn Sie also fragen, wie viele Kalorien in einem Lebensmittel enthalten sind, fragen Sie, wie viele Energieeinheiten freigesetzt werden, wenn es verstoffwechselt wird.

Sie müssen die spezifische Frage zu 1 kg etwas ausdrücken.

Snorre Asbjørn Rubin, Ich esse es. Jeden Tag. Und ich sorge mich sehr darum, was ich in mein Gesicht stopfe.
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien gibt es in 1 kg?

Das kommt auf die Substanz an. Finde heraus, über welche Substanz du sprichst, und google es dann. Diese Art von Fragen sind wirklich für Wikipedia oder Google, anstatt Quora.

Sir Enyst
Ursprünglich beantwortet: Wie viele Kalorien in einem Kilogramm?

In einem Kilogramm von was? Bananen? Äpfel? Brot?

Verschiedene Lebensmittel haben unterschiedliche Kalorien. Die spezifische Anzahl der Kalorien in einer bestimmten Art von Lebensmitteln wird durch seine Makro-Nutritions bestimmt. Das Fett, Kohlenhydrate und Protein.

1 g Fett hat 9 Kalorien

1 g Protein hat 4 Kalorien

1 g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien

Mit diesem können Sie die Kalorien in Ihrer bestimmten Art von Lebensmitteln bestimmen, wenn Sie die Makronährstoffe kennen.


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